Este domingo 17 de mayo tendrá lugar la maratón Tres Ciudades, competencia que recorrerá La Plata, Berisso y Ensenada, y habrá cortes de tránsito en distintos puntos de la capital bonaerense.

Según se detalló, las restricciones comenzarán a las 7:40 horas con el objetivo de garantizar la seguridad de corredores y vecinos durante el desarrollo del evento, cuyo recorrido de 21 kilómetros finalizará alrededor de las 11.

Por ese motivo, se recomienda a vecinos y conductores circular con precaución y utilizar vías alternativas mientras se desarrolle la actividad.
 

¿Dónde estarán los cortes?

Desde las 7:40, la Municipalidad de La Plata interrumpirá la circulación vehicular en:

1 y 50
1 y 53
1 y 57
122 y 43
122 y 49

Además, la Municipalidad de Berisso realizará un corte en la intersección de 122 y 60.

Consejos a tener en cuenta antes de una maratón

- Realizar la carga de carbohidratos 3 días antes: consumir pasta, arroz integral, cereales integrales, panes, galletas y frutas. Desdes disminuir las raciones de grasas y proteínas.

- Dos días antes comer únicamente lo que ya conoces: evitar alimentos crudos, fibras y grasas. Toma sólo líquidos envasados o agua mineral para evitar malestares estomacales.

- Hidratarse adecuadamente: la hidratación debe cuidarse tres días antes. No hay que tomar mucha agua media hora antes para evitar acudir al sanitario antes de empezar o en los primeros kilómetros y hay que hidratarse poco a poco durante la ruta y no de un solo golpe.